Femelle.no | Våre bloggere | Blogge hos oss? | Ukens konkurranse | Få nyhetsbrev

Heisann mine flotte lesere! Hvordan har dere det? Jeg har ikke gjort noe særlig i dag annet enn at jeg har vært en tur til BUP. Det var som vanlig en fin time og noe som løfter et par kilo av skuldrene på tunge dager, som jeg har hatt en del av i det siste. Før ville jeg ikke ha noe som helst hjelp, men nå er jeg veldig glad for at jeg får det. Det er ingen skam i det å få hjelp fra andre. Det var det jeg trodde i noen år, så jeg holdt alt for meg selv – noe som bare gjorde det ti ganger verre. Så husk det! Bare en liten påminnelse ♥ Det er så utrolig viktig å ta vare på seg selv.

/Hello my beautiful readers! How are you? I haven’t done much today besides that I’ve been a trip to BUP. As usual it was a good hour, and something that lifts a couple of kilos off my shoulders on tough days, which I’ve had some of lately. Earlier I didn’t want any help, what so ever, but now I’m very happy that I have someone to talk to. There is no shame in getting help from others. I thought that for a few years, and kept it all to myself – which only made the whole thing worse. So remember! Just a quick reminder ♥ Taking care of yourself is so important. 


Nå skal jeg snart spise middag og så har jeg planer om å få til en treningsøkt i dag. Motivasjonen min går så mye opp og ned på den fronten, men jeg prøver virkelig å få det til denne gangen, så jeg har et program som jeg følger – og det funker! Å få finere kropp er ikke grunnen til at jeg trener, men det er jo selvfølgelig en bonus! Jeg bare håper jeg klarer å fortsette med det, for trening er virkelig til stor hjelp for krigen oppi hodet mitt også. Snakkes!

/Now I’ll soon have dinner, and then I’m planning on getting a workout done today. My motivation is both up and down on that front, but I really try to get it right this time, so I’m following a program – and it works! Having a fit body is not the reason why I’m working out, but it is a bonus, of course! I just hope I will get trough the whole program, because working out is really a big help for the war inside my head as well. Talk later xx 

Like my facebook-page here


tee from bikbok
coat and jeans from ginatricot
shoes from bianco

Like my facebook-page here


some nights you will feel like there are a thousand galaxies exploding in every inch of you and you are burning too bright to ever be looked at directly.

and some nights you will feel impossibly small, like your whole body could slip through the spaces between atoms and never reappear in this world again.

and some nights you will feel like a paper doll, carefully crafted and easily blown away, fragile, too delicate to ever be touched.

and some nights you will feel like each cell in your body is made of the strength that holds the whole planet together.

and that is okay, because you are made if stardust and minuscule atoms and breakable bones and the building blocks of everything in the universe

and you are too alive to never feel anything more than


Like my facebook-page here

««Årets mest kreative blogger» skriver personlig, og uavhengig av om innleggene handler om outfits eller hverdag imponerer Marika Bentzen stadig med både bilder, tekst og en helt egen vri på blogginnleggene sine»

/ ««This year’s most creative blogger» writes personal, and regardless of whether the posts are about outfits or everyday life Marika Bentzen impresses steadily with both images, text, and a special twist on her blogposts» 

Vet egentlig ikke hva jeg skal si jeg, annet enn TUSEN TAKK. Tusen takk for alle nominasjoner, stemmer og fine tilbakemeldinger som har holdt motet mitt oppe. Jeg brenner virkelig for denne bloggen, og det er så fint å få en bekreftelse på at dere flotte mennesker liker det jeg skriver også. Hvis ikke motivasjonen var helt bra, så er den hvertfall det nå. Så utrolig gøy!

Jeg er så takknemlig. <3


/ I honestly don’t know what to say, other than THANK YOU. Thank you for all nominations, votes and feedback that has kept my courage up! I have a real passion for this blog, and its so nice to get a confirmation that you beautiful people like what I write too. My motivation is on top right now. So much fun! 

I’m so grateful. xx

Like my facebook-page here


jacket from crop
hoodie from hm
jeans from levis
shoes from adidas

Såå jeg har bestemt meg for å skrive på engelsk også som dere kanskje har sett i det forrige innlegget! Jeg har jo gjort det på en av mine tidligere blogger og jeg har savnet det litt faktisk. Jeg er ikke verdens flinkeste i engelsk, men øvelse gjør vel mester? Bare tilgi meg hvis jeg skriver noe feil, haha. Uansett, gårsdagens antrekk! Jeg elsker den nye levis buksen min!

Meg og Synne dro til byn i går og jeg tok min andre piercing, som jeg har planer om å vise dere når den ikke er så hoven lenger. Den gjør fortsatt vondt, og jeg er godt forberedt på å ikke sove på min venstre side på en stund – men det er verdt det! Etter jeg hadde tatt piercingen gikk vi litt rundt før vi dro hjem igjen. Jeg forteller dere mer om piercingen om noen dager! Fortell meg gjerne hva dere syns om at jeg har begynt å blogge på engelsk, og om det er noe jeg bør fortsette med 🙂


Soo I’ve decided to start writing in english as well, as you might have seen in the post before this! I did it on one of my previous blogs and I kinda missed it so here we go. I’m not the best at english, but we’ll get there. Just forgive me if I write anything wrong, haha. Anyways, yesterdays outfit! I’m in love with my new levis jeans!

Me and Synne went to the city yesterday and I got my second piercing – which I’m gonna show you when it’s not so swollen anymore. It still hurts, and I am prepared to not sleep on my left side for a while – but it’s totally worth it! We walked around for a little while before we went back home. I will tell you more about the piercing later! But for now – let me know if you think I should continue writing in english or not 🙂 

Like my facebook-page here


Jeg tenkte jeg kunne vise dere favoritt sangene mine for øyeblikket! Finner jeg en sang jeg liker har jeg den på repeat til jeg blir lei av den, og det kan være lenge!  Jeg har aldri likt å vise musikken min til andre fordi jeg omtrent bare hører på «rolig» musikk, som andre ofte kaller «kjedelig» musikk. Jeg er uenig. Hvorfor bare høre på sanger om jenter, pupper og rumper, når du kan høre på musikk som faktisk har en mening, et budskap eller en historie? Vi har heldigvis forskjellig musikksmak alle sammen, og det er jo bare en fin ting. Musikk kan uttrykke så mange tanker og følelser, og det er vel derfor det er en så fin måte å kommunisere på. Det er alltid rømningsveien min på godt og vondt. At noen mennesker kan leve uten er det helt umulig å forstå. Uansett, her har dere sangene som står på repeat hos meg for øyeblikket:


I thought I could show you my favorite songs at the moment! If I find a song I like, it plays on repeat until i get tired of it – and that can be for a long time! I’ve never liked showing my music to others because I only listen to «slow» music, which other people very often calls «boring» music. I disagree. Why only listen to songs about girls, boobs and butts when you can listen to music with a meaning or a story behind it? Luckily we all have a different taste in music, and I think that is a nice thing. Music can express so many thoughts and feelings, and I guess that’s why it’s such a nice way to communicate. Music is always my escape, whether it is good or bad. The fact that some people can live without it is something I’ll never understand. But anyways, here are the songs that I play on repeat at the moment: 

♦ Everglow – Coldplay

♦ O – Coldplay

♦ Slow dancing in a burning room – John Mayer

♦ Versace on the floor – Bruno Mars

♦ I can change – John Legend, Snoop Dogg

♦ Regn fra blå himmel live akustisk – Gabrielle

♦ Safe Inside – James Arthur

♦ I don’t wanna live forever – ZAYN, Taylor Swift

♦ Let me love you – Mario

♦ Die Trying – Michl

♦ Broken roots – Michl


♦ Sad – Maroon 5

♦ Fix you – Coldplay

♦ Moondust (stripped) – Jaymes Young

♦ Million reasons – Lady Gaga

♦ Godspeed – Frank Ocean

♦ Runaway – We The Kings

♦ R.I.P 2 My Youth – The Neighbourhood

♦ Impossible acoustic – James Arthur

What is your favorite song? 

Like my facebook-page here


Hva jeg tenker på i dag:

Bloggen. Jeg tenker masse på hvilke forbedringer jeg kan gjøre og hva jeg vil blogge om for tiden. Jeg lurer på om jeg skal begynne å blogge på engelsk også, for at flere skal forstå? Og så har jeg lyst til å få til to innlegg om dagen. Åh, det er så mye jeg vil gjøre med denne bloggen. Jeg har lyst til å bli bedre i det jeg driver med og komme med godt innhold hver dag! Jeg vil inspirere og glede, men samtidig skrive om de litt verre tingene slik at folk som går gjennom det samme som meg ikke føler seg alene. Eller at folk som ikke går gjennom det samme kanskje kan skjønne litt hvordan det er, på en måte. Nei, jeg vet ikke.

Den beste tingen så langt denne uken:

Å treffe mormor på senteret og spise med familien. ♥

Den verste tingen så langt denne uken:

Helt ærlig så har vel omtrent hele denne uken vært en nedtur for meg. Depresjonen tok virkelig tak i meg denne gangen, og det merkes. Så jeg har ikke vært på skolen og nesten ikke vært ute av huset. Det har dessverre gått utover bloggen også, men det er sånn som skjer innimellom – og så får jeg heller vente til det blir bedre.

Hva jeg går med i dag:

I dag har jeg på meg min elskede Levi’s bukse som jeg fikk til jul og en svart hettegenser!

Lørdag’s sminken:

Kjører en helt vanlig look i dag! Liker det best naturlig og enkelt. Jeg kjøpte meg en eyeliner i går, slik at jeg kan øve meg litt. Jeg skjønner virkelig ikke hvordan noen bare kan dra den pennen over øyet og ha en perfekt eyeliner. Jeg får det virkelig ikke til, håpløst!

Hva jeg ser fram til den kommende uken:

Jeg har ikke laget noen planer for den kommende uken enda, men jeg ser frem til å forhåpentligvis føle meg litt bedre!

Hva jeg gjør denne lørdagen:

Jeg har nettopp sminket meg og tatt på meg dagens antrekk. Jeg skal snart ta bussen til byn med Synne for å se litt og muligens ta en ny piercing! Satser på at vi får tatt noen nye antrekksbilder også!

Planene mine for i morgen:

Jeg er ikke helt sikker på hva jeg skal faktisk!



Jeg så Erica hadde gjort dette på bloggen sin og syns det var en fin måte å se litt tilbake på. Nå er jo 2016 et år jeg har lagt bak meg, men siden dette året ikke har startet på den aller beste måten for min del så tenker jeg å si farvel til 2016 en siste gang, og få en ordentlig ny start på dette nye året som vi allerede er godt i gang med. Her har dere mine 9 mest likte Instagram bilder i året som var! (ps; De tre første bildene her har faktisk akkurat like mange likes, så de er i tilfeldig rekkefølge)

Nummer 9: 

Bare et helt vanlig bilde av meg som sitter på en krakk på rommet mitt med briller på og hendene i lommen. Jeg har forresten prøvd å redigere bort den blå lysbryteren som dere kanskje kan se på høyre siden av bildet, men tror ikke akkurat jeg skal skryte noe av de redigerings ferdighetene mine der altså.

Nummer 8:

Enda et radom bilde av meg som sitter på noe og stirrer ut i luften. Det er vel det jeg gjør på de fleste bildene mine har jeg merket. Av en eller annen grunn så syns jeg det er litt skummelt å se inn i kameraet, men jeg blir nok mer vandt til det etterhvert!

Nummer 7:

Åhh, dette bildet får meg til å savne sommeren enda mer! Og spesielt Orebic hvor dette ble tatt. For et magisk sted!

Nummer 6:

«Høstferie sa du»

Nummer 5: 

Outfit på bursdagen min. Savner brunfargen og det å kunne gå ute uten å pakke seg inn i flere lag med klær!

Nummer 4:

Enda en outfit. Jeg lover jeg skal bli flinkere til å ta antrekksbilder igjen!

Nummer 3: 

Julaften med noen av favoritt menneskene mine ♥ Jeg er så heldig.

Nummer 2: 

Dette er også fra julaften, føler det er evigheter siden.

Nummer 1: 

Og dette? Jeg aner ikke hvorfor dette er mitt mest likte bilde på Instagram i 2016. Helt ærlig så liker jeg det ikke så godt selv, uten at jeg helt vet hvorfor. Men jeg fikk litt høststemning av å se på det da! Jeg heter forresten @marikabentzen på Instagram. Følg meg gjerne hvis dere vil se flere bilder som dette!

· · · · ·

Nå legger jeg 2016 og starten av 2017 bak meg, og starter på nytt. 



«Logg ut av alle brukerkontoer»

Dere vet når kroppen begynner å gjøre vondt, hodet verker og ting blir viktigere enn dagene på Snapchat. Depresjon. Jeg tok meg en pause fra sosiale medier i noen dager. Vet ikke om det gjorde meg noe bedre eller ikke. Jeg føler meg fortsatt helt dritt, men jeg har fått tid til å tenke (enda mer..) på meg. Jeg har fått tid til å tenke på meg uten å måtte tenke over alle på sidelinjen slik jeg pleier. Jeg er glad jeg klarer å skrive det. Det hjelper. Kanskje jeg skal skrive et helt innlegg om hvordan depresjon er for meg, hvis det er noen som skulle kjenne seg igjen.

Sengen har vært min beste venn og verste fiende. Jeg elsker å sove for da slipper jeg å tenke, men jeg får ikke sove. Her er jeg hvertfall trygg. Tror jeg. Noen ganger er jeg redd for meg selv, så kanskje jeg ikke er så trygg allikevel. Nettene er verst. Da er alt enda mørkere enn hva det allerede er inni hodet mitt. Tankene blir enda fler tanker, og tårene som jeg tørker raskt bort når jeg sniker meg inn på badet i løpet av dagen blir bare enda fler om nettene. Det er vel sånn jeg sovner også.

Jeg har ikke vært ute av huset på snart en uke. Det blir litt sånn – når du har vært isolert for lenge blir alt litt skumlere. Mennesker, nettene, meg selv. Jeg har så mye jeg gjerne skulle skrevet til dere. Hva er ekte og alt det der. Men jeg trenger en pustepause innimellom, og det håper jeg dere forstår. Noen dager vil jeg bare grave meg ned eller sove for alltid, og jeg våkner opp usikker på om jeg fortsatt lever eller ikke. Noen ganger blir det litt få av de gode dagene. Men det er bare en person som kan endre på det, og det er meg. Til syvende og sist er det alltid meg.

Jeg tror jeg er kommet til det punktet i livet hvor jeg har innsett at jeg ikke kan være bra nok for alle mennesker. Jeg har alltid visst det, men så har vi denne underbevisstheten som noen ganger titter frem og har litt mer peiling. Jeg gikk på et smell, og tok alt jeg hørte folk sa om meg veldig personlig, men hvem bryr seg? For ikke kom her og fortell meg at jeg ikke er bra nok. 

 Ting blir litt ekstra tungt. «Hvordan overlever noen dette». Jo det er sånn det er. Vi overlever, for det er sånn vi er. Jeg vet ikke hvem jeg er – skal jeg være tankefull, poetisk og bare dele bilder på insta som matcher feeden, eller er jeg tankefull, gøy og en som ikke bryr seg så mye om hva menneskene rund sier? Jeg vil være sistnevnte. For tankene mine er noe jeg aldri ville gitt fra meg, uansett hvor gale det er. Uansett om de tar livet av meg. Men jeg er ikke bare tanker. Jeg er ikke bare angst, depresjon og tanker. Jeg er så mye mer enn det. Og jeg vil at folk skal se det. Se at jeg kan gi litt faen. For ja jeg kan banne jeg også, selv om jeg er sjenert og skriver mange innlegg om livet innimellom. Jeg kan gå med skinnjakke uten å være «typisk ungdom» og jeg kan vise fingeren til verden jeg også.

Jeg må bli flinkere til å fokusere på meg selv. For hva har andre sin mening å si? Vi er forskjellige personer med forskjellige liv. Jeg forventer ikke at alle skal forstå, virkelig ikke. Men det betyr ikke at jeg ikke er bra nok. Det betyr ikke at jeg ikke prøver mitt beste. Jeg kunne ønske alle var deprimert en gang i livet, slik at alle hadde litt bedre forståelse. Men det er ikke noe jeg unner noen.

Logg ut av hodet ditt innimellom, men ikke slå av.



·  What I got for christmas  ·

Jeg lovte å vise dere julegavene mine! Jeg fikk ikke alt til jul, men jeg har kjøpt noe av det med et gavekort jeg fikk, så jeg fant ut at jeg kunne vise det også. Dette er klærne, og jeg er utrolig fornøyd! Jeg fikk også en del sminke av venninnene mine, penger og en USB-mikrofon (mikrofon til å spille inn musikk på pc). Som jeg har sagt tidligere så hadde jeg ikke noen spesielle ønsker til jul,  så jeg ble kjempeglad for alt sammen!

Jeg har hatt lyst på Levis bukse lenge og rett før jeg åpnet gaven sa jeg til mormor at jeg var irritert for at mamma sin samling av Levis bukser ikke var tatt vare på, så det var morsomt når jeg åpnet gaven og så hva som lå inni der. Bare et bevis på at mamma får med seg alt vi sier, haha. Love it!